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라이프

치매 알츠하이머 원인 증상 치료방법 및 치료식품

by 룰루랄라워킹맘 2024. 2. 5.
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치매: 알츠하이머 원인, 증상, 치료 및 회복 음식


치매는 노인들에게 흔히 발생하는 신경계 질환으로, 기억력, 사고력, 판단력 등을 점차적으로 상실하게 만듭니다.  알츠하이머라고 불리우는 이 질병은 퇴행성 질환으로 서서히 발병하여 기억력을 포함한 인지기능의 악화가 점차 진행되는 병입니다. 이 글에서는 치매의 원인, 증상, 치료 및 회복 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 



1. 알츠하이머 원인


치매의 원인은 다양하며 아직 완전히 밝혀진 것은 아닙니다. 1907년 독일의 정신과 의사인 알로이스 알츠하이머 박사에 의해 최초로 보고되었습니다. 초기에는 주로 최근 일에 대한 기억력 문제가 발생하고 언어기능, 판단력 및 다른 인지기능에 문제가 생깁니다. 다음과 같은 주요 원인이 있다고 알려져 있습니다.

- 뇌 손상: 뇌 손상은 치매의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 외상, 뇌졸중, 종양 등이 뇌 손상을 유발할 수 있습니다.
- 유전적 요인: 일부 치매 케이스는 유전적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 유전적으로 치매를 앓은 가족 구성원이 있는 경우, 유전적인 리스크가 높아질 수 있습니다.
- 노화: 노화는 치매 발생의 주요 원인 중 하나입니다. 노화로 인해 뇌 조직이 손상을 입고, 인지 기능이 저하될 수 있습니다.
- 기타 요인: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등과 같은 건강 문제, 흡연 및 과음과 같은 생활 습관 등은 치매 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

40대 50대에서도 발생하며 호발 연령은 65세 이후입니다. 

 

 


2. 알츠하이머 증상


치매의 증상은 진행되는 단계에 따라 다양하게 나타납니다. 초기 증상은 경미할 수 있으며, 점차 악화될 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

- 기억력 상실: 장기 기억, 단기 기억, 사건, 인물 등을 기억하는 데 어려움이 있습니다.
- 사고력 저하: 추론, 문제 해결, 계획 등의 인지 기능이 저하됩니다.
- 언어 문제: 말하기, 이해하기, 작문하기 등의 언어 기능이 저하됩니다.
- 공간 인지력 저하: 방향 감각, 거리 판단, 물체 인식 등의 공간 인지력이 저하됩니다.
- 사회적 변화: 사회적 상호작용의 어려움, 사회 규범을 준수하는 데 어려움이 있습니다.

 

조발성 알츠하이머병은 속도가 빠르고 언어기능의 저하가 초기에 나타나는 증상이 있습니다. 

만발성 알츠하이머의 경우 진행이 느리고 기억력 손상이 큽니다. 두 질병에 대한 차이는 없고 동일하므로 알츠하이머 병으로 간주됩니다. 

 

 



3. 알츠하이머 치료



현재까지 치매의 완전한 치료법은 없지만, 다음과 같은 치료 방법이 적용될 수 있습니다.

- 약물 치료: 치매의 증상을 완화하기 위해 약물 치료가 사용될 수 있습니다. 약물은 증상의 심각성과 환자의 상태에 따라 조정됩니다.
- 물리 치료: 물리 치료사와의 상담을 통해 근육 강화, 균형 강화 및 일상 생활 기능 향상을 위한 운동 프로그램이 제공될 수 있습니다.
- 인지 훈련: 인지 훈련은 치매 환자의 인지 능력 향상을 위한 훈련 프로그램입니다. 기억력, 사고력, 언어 등의 인지 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

근본적인 치료방법은 아직 없습니다. 하지만 증상을 완화시키고 진행을 지연시킬수 있는 약물이 여러 임상실험에 사용되고 있어 곧 효과적인 치료 방법이 나올것으로 보고 있습니다. 

알츠하이머는 인지기능 저하뿐만 아니라 우울감, 망상증, 불안감, 수면부족, 공격성등의 여러 정신행동증상에 대한 치료도 중요합니다. 신체적인 이상과 정서적 환경등 주변환경의 문제도 잘 파악하여 치료를 병행하여야 합니다. 

 

 


4. 알츠하이머 회복 음식


치매 치료 및 회복을 위해 다음과 같은 음식을 섭취할 것을 권장합니다.

- 식이섬유가 풍부한 식품: 곡물, 콩류, 채소 등
- 신선한 과일: 파인애플, 블루베리, 오렌지 등
- 건강한 지방: 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도 등
- 녹차와 차: 녹차, 홍차 등
- 어류: 연어, 참치, 고등어 등

이러한 음식들은 뇌 건강에 도움을 주고 인지 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

요약하자면, 치매는 기억력, 사고력, 판단력 등을 상실시키는 신경계 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생합니다. 초기 증상은 경미할 수 있으며, 진행될수록 심각해집니다. 현재까지 완전한 치료법은 없지만, 약물 치료, 물리 치료 및 인지 훈련이 적용될 수 있습니다. 회복을 위해 식이섬유가 풍부한 음식, 신선한 과일, 건강한 지방, 녹차와 차, 어류를 섭취하는 것이 좋습니다. 이 글이 치매에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랍니다.

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